*

La saison est terminée Merci d'avoir été des nôtres

Centre d'aide

Le Centre d’aide vous propose une foule d’information sur différents problèmes qui préoccupent les jeunes.

Regardez les capsules d’experts et trouvez les coordonnées des principales ressources d’aide en lien avec les thématiques de votre choix.

Retour

Capsule d'expert

Le mensonge

Le mensonge… Qui n’a pas un jour menti? Si certains mensonges sont inoffensifs, d’autres causent des ravages. Apprenez-en plus sur le sujet avec la psychologue Élise Castonguay.

Des contenus qui pourraient vous intéresser

Capsule d'expert

La gestion du stress

Le trac désigne le fait d'être stressé par une apparition devant un public. André Moisan, clarinettiste et saxophoniste à l'Orchestre symphonique de Montréal et professeur d'interprétation à l'Université de Montréal, nous explique la nature et le fonctionnement du stress. Il nous présente les quatre principaux éléments qui déterminent l'ampleur d'un stress. Celui-ci, dans sa forme extrême, peut rendre une situation ingérable, voire paralysante, pour la personne qui la vit.