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Centre d'aide

Le Centre d’aide vous propose une foule d’information sur différents problèmes qui préoccupent les jeunes.

Regardez les capsules d’experts et trouvez les coordonnées des principales ressources d’aide en lien avec les thématiques de votre choix.

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Capsule d'expert

La quête d'identité

Nadia Gagnier, psychologue spécialisée en psychologie familiale, nous parle de la quête d’identité, propre à la période de l’adolescence, qui peut être une étape bénéfique pour les uns ou une source d’angoisse importante pour les autres.

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Capsule d'expert

La gestion du stress

Le trac désigne le fait d'être stressé par une apparition devant un public. André Moisan, clarinettiste et saxophoniste à l'Orchestre symphonique de Montréal et professeur d'interprétation à l'Université de Montréal, nous explique la nature et le fonctionnement du stress. Il nous présente les quatre principaux éléments qui déterminent l'ampleur d'un stress. Celui-ci, dans sa forme extrême, peut rendre une situation ingérable, voire paralysante, pour la personne qui la vit.

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Centre jeunesse de Québec - Institut universitaire


2915, avenue du Bourg-Royal 
Beauport, Qc G1C 3S2 (418) 661-6951 


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De nombreux services pour des jeunes en difficulté 2915, avenue du Bourg-Royal Québec (QC) G1C 3S2 (418) 661-6951