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Centre d'aide

Le Centre d’aide vous propose une foule d’information sur différents problèmes qui préoccupent les jeunes.

Regardez les capsules d’experts et trouvez les coordonnées des principales ressources d’aide en lien avec les thématiques de votre choix.

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Capsule d'expert

La gestion du stress

Le trac désigne le fait d'être stressé par une apparition devant un public. André Moisan, clarinettiste et saxophoniste à l'Orchestre symphonique de Montréal et professeur d'interprétation à l'Université de Montréal, nous explique la nature et le fonctionnement du stress. Il nous présente les quatre principaux éléments qui déterminent l'ampleur d'un stress. Celui-ci, dans sa forme extrême, peut rendre une situation ingérable, voire paralysante, pour la personne qui la vit.

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Capsule d'expert

Les manifestations du sexisme

Monique Bessette, docteure en psychologie spécialisée dans les problématiques de trouble de la personnalité, nous parle des fondements et manifestations du sexisme.

Ressource

Centre jeunesse de Québec - Institut universitaire


2915, avenue du Bourg-Royal 
Beauport, Qc G1C 3S2 (418) 661-6951 


Ressource

Carrefour TPL

Carrefour TPL est un organisme communautaire ayant pour mission de contribuer à l'amélioration de la qualité de vie des personnes touchées par le trouble de la personnalité limite.